🦷Dentalne tegobe mogu znatno utjecati na funkcionalnost i kvalitetu života pojedinca. Osim toga, utvrđena je jaka veza između različitih oralnih (kao što su gingivitis, parodontitis, te zubni karijes) i sistemskih bolesti. Uvriježeno je mišljenje da oralno zdravlje služi kao vrata/prozor u općem zdravlju. I doista, oralno zdravlje značajno utječe na opće zdravlje i dobrobit pojedinca.
🧐Oil pulling terapija je oblik ajurvedskog postupka koji obećava dobro oralno i sustavno zdravlje uključivanjem upotrebe oralnih tekućina na bazi ulja u dnevnoj rutini oralne higijene. Naime, prema drevnom indijskom ayurvedskom tekstu, mućkanje ulja može se koristiti za prevenciju i liječenje više od 30 RAZLIČITIH BOLESTI, koje variraju od glavobolje, migrene, tromboze i ekcema, te kroničnim bolestima poput dijabetesa i astme. Mućkanje ulja spominje se u ayurvedskom tekstu Charak Samhita i Sushruta Samhita kao 'Kavala Graha' ili 'Kavala Gandoosha.' Ayurveda savjetuje grgljanje uljem za pročišćavanje cijelog sustava; jer smatra da je svaki dio jezika povezan s različitim organom kao što su bubrezi, pluća, jetra, srce, tanka crijeva, želudac, debelo crijevo i kralježnica, slično refleksologiji i TCM-u.
🙊 Koncept detoksikacije uljem (engl. oil pulling), odnosno mućkanje ulja u ustima nekoliko pa sve do 20 minuta (obično) tijekom jutra, nije štetan, ali nije ni čudesna lijeka za kakvu se često predstavlja. Mućkanje ili četkanje bilo koje vrste ulja u ustima ne povlači niti uklanja toksine. Taj gubitak vremena slobodno usmjerite u neki drugi oblik brige o sebi poput jutarnje meditacije ili kraće tjelovježbe. Jednostavno rečeno, ova praksa ne eliminira toksine, a samo mućkanje nije dovoljno snažna aktivnost da bi ulje moglo ubiti bakterije u vašoj usnoj šupljini.
Za savjetovanje u NutriEsenciji stojim Vam na usluzi!
Comments